月会費について
月4回コース¥13000(税込)となります♪♪
週に一回頑張りすぎずにトレーニングしてみませんか？もちろん、5回以上やりたい！！という方は追加して頑張れますよ☆
リラクゼーションメニューもご利用可能です！！皆さん満足しながらご利用頂いております☆
疲れた身体を癒すのも大事です。メンタルケア色んなご相談もお聞きしますので、安心してご利用くださいね^ ^
※全てのメニューで、1コマ30分となります。1度に２コマ1時間のご利用も可能です。メニュー組み合わせもご相談下さい。無理なく自分のペースに合わせてご利用出来ます☆貴方に合ったオンリーワンプログラム！！
トレーニングとリラクゼーションを合わせたサービスを行っています！長く続けられる方が多数在籍中ですよ！！無理なく自分のペースで頑張りましょう☆
全国的にも珍しいと思いますが、
小さいお子様連れでのご利用も可能です☆
0歳児からご対応しております！！子守も完璧です！安心してご利用ください☆只今、多数ご利用中です♪
自分の時間を有効利用してくださいね☆
トレーニングメニュー
| 筋トレ |
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| マシントレーニングをはじめ、自重を使ったトレーニングで基礎体力をつけていきます！細かく指導を行っていきます。理想の身体を目指しましょう☆難しいトレーニングはありません♪ ムキムキだけがトレーニングではないので初心者の方、大歓迎です☆まずは続けられる気持ちを一緒に育てましょう！ |
| ファンクショナルトレーニング |
| ViPRやTRX・ウォーターバッグを使いながら、ジャンプ、ストップ、ゴー！！体幹を中心に動ける身体を作っていきます！ 一般の方は日常生活をより楽に、アスリートの方はスコア・成績アップを目指して！ |
| ボクササイズ(有酸素トレーニング) |
| シャドーボクシング、ミット打ち、縄跳び、トレッドミル・マシンバイク、等で代謝を上げ絞れた身体を作りましょう！！ストレス解消に最適！！ |
リラクゼーションメニュー
| ストレッチ |
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| しっかり伸ばしてしっかりケア♪凝り固まった筋肉の疲れ取り、怪我しにくい身体を作りましょう！話題の筋膜リリースも効果抜群ですよ♪ |
| リフレクソロジー |
| 足つぼマッサージ1時間の施術になります。フットバスにゆったり浸かって頂いて足の裏から膝の裏までじっくり揉みほぐしながらリラックスタイムをご提供いたします。(ただいま休止中) |
| お悩み相談 |
| 今日はどうしても話を聞いて欲しい・悩みがある！お気軽にご相談ください。ご利用者多数♪♪ |
体験料・入会金について
| 体験料 ¥5000- |
|---|
| カウンセリング30分・体験トレーニング30分の約1時間となります。(短縮は可能です。) ※体験当日ご入会で無料になります。 |
| 入会金 ¥10000- |
| 男性・女性共に一律料金となります。(事務手数料込み) |
スタッフ紹介
nob.
空手・レスリング・ボクシング・ブラジリアン柔術経験あり！格闘技大好きトレーナーです！ご要望にお応えして、一緒にゆったりトレーニングから、ハードトレーニングやりましょう！ お悩み相談にも乗りますよー♪♪ 何よりお喋り得意ですw目標に向かってお手伝いさせて下さい！！まずは、はじめてみませんか？？出逢いを大切にお待ちしています。
☆女性スタッフ在籍☆
お気軽にお声掛けください。
ご夫婦、お友達とのご来店も可能です。